Journaliste, écrivaine et conseillère médias, Mme Reghay est titulaire d'un diplôme de l’Institut supérieur de journalisme de Rabat en 1988. Elle a exercé dans plusieurs journaux et animé des émissions de débat.
Mme Reghay est membre de plusieurs organisations et a publié divers ouvrages sur la femme, les médias et la situation politique au Maroc.